五育并举，以心育人
——天津中德应用技术大学2025年"5·25"学生心理健康月活动纪实
为深入贯彻落实立德树人根本任务，扎实推进心理健康教育与"五育"深度融合，营造"以心育人、五育并举"的校园文化氛围，2025年"5·25"学生心理健康月期间，天津中德应用技术大学精心策划并组织开展15项特色活动，面向全体在校学生，构建起"德智体美劳"全方位育人的心理健康教育新格局。
一、以德育心：厚植家国情怀，强化价值引领
"以爱护心，志愿同行"最美护心志愿者评选于4月25日至5月23日举行，由机械工程学院承办。活动引导学生积极参与心理健康志愿服务，在服务他人中实现自我价值，培养社会责任感和奉献精神，弘扬志愿文化。
"润心逐光，语绽芳华"励志演讲大赛由智能制造学院承办，经过各学院院赛选拔，共有6组选手进入决赛。大赛以"润泽心灵、追逐希望、以语传情、绽放青春"为主题，选手们分享成长中的心路历程，在挫折中重拾勇气，以积极心态点亮梦想的心灵微光。
励志演讲大赛颁奖合影
励志演讲大赛选手风采
二、以智慧心：赋能心理成长，提升核心素养
"崇实向阳，暖心同行"2024级心理委员工作技能培训于4月15日至5月9日举行。这是我校连续开展的第十三届心理委员培训，锻造了专业有力的朋辈互助队伍，夯实了心理健康教育的基层力量，为平安校园建设构筑起一道坚实的心理安全防线。
红十字急救取证培训于3月22日至5月18日开展，由天津市红十字会派出师资指导，共1000人次参与、877人次取证。学生系统掌握了急救知识与技能，增强了应对突发事件的能力，也收获了沉甸甸的社会责任感。
八周正念冥想课程于5月9日启动。通过系统课程训练，学生学会在日常生活中觉察情绪、调节压力，心理韧性与专注力得到稳步提升。
"敞开心扉，解忧同行"心理解忧杂货铺于5月19日走进软件与通信学院。活动设置"解忧信箱"与"解忧摊位"，让学生在交流中倾诉烦恼、获得支持，提升认知灵活性与压力应对能力。
心理委员培训·理论授课
心理委员培训·团体互动环节
急救取证培训·心肺复苏演示
急救取证培训·实操练习
八周正念冥想课程·课堂讲授
八周正念冥想课程·课堂现场
心理解忧杂货铺·活动摊位
心理解忧杂货铺·活动现场
三、以体强心：锻造强健体魄，淬炼坚韧品格
"体育润心，沐光同行"心理篮球赛于5月20日至22日举行，由汽车与轨道交通学院承办。除激烈的篮球对抗外，中场休息还安排了三人两足、运球绕桩接力跑等心理趣味游戏，同学们在赛场上释放压力、增进默契。
"快乐运动，互助成长"校园趣味心理运动会于5月16日由能源工程学院承办，多个心理游戏项目让学生在轻松愉快的氛围中锻炼身体、提升心理素质。
"心律动，心飞扬"心理操大赛于3月25日至4月17日举行，学生在精心编排的心理操中强健体魄，同时培养了团队合作能力与创造力。
心理篮球赛·比赛现场
心理篮球赛·赛场瞬间
趣味心理运动会·趣味项目
趣味心理运动会·集体合影
心理操大赛·队列展示
心理操大赛·操场展演
四、以美润心：陶冶审美情操，激发创造活力
"改编经典，创愈心声"心理健康创意视频大赛于4月9日至5月22日举行，由航空航天学院承办。学生通过改编经典或创作原创视频传递积极向上的心理健康理念，收获创新意识与团队协作能力。
"心灵解码"曼陀罗镜像对话于3月20日开展。曼陀罗绘画引导学生探索内心世界，提升自我认知与心理调适能力。
"绘心释压，情暖时光"心理绘画大赛于4月25日至5月18日举行，由艺术学院承办。学生以画笔表达内心情感、释放压力，审美能力与创造力同步提升。
"绘心，绘行，绘成长"心理手账创意大赛于5月12日至5月23日举行，由经贸管理学院承办。学生用心理手账记录生活点滴，在书写与创作中提升自我觉察能力。
创意视频大赛·外景拍摄
创意视频大赛·拍摄现场
曼陀罗镜像对话·课堂讲解
曼陀罗镜像对话·绘画体验
心理绘画大赛·学生作品一
心理绘画大赛·学生作品二
心理绘画大赛·学生作品三
心理手账大赛·学生作品一
心理手账大赛·学生作品二
五、以劳健心：践行劳动实践，培育责任担当
"以针作画，绣心相印"刺绣体验活动于4月1日开展。非遗文化讲解、刺绣技法实践、作品命名创作与心得分享相结合，让学生在飞针走线中感受传统文化魅力，涵养耐心与专注力。
"粽情端午，心享青春"传统文化体验与心灵疗愈之旅于5月30日举行，应用外国语与国际教育学院150名学生参与。包粽子、制作香囊的仪式感促进师生互动，心理小游戏与减压分享会穿插其中，增强了归属感与情绪调节能力。
刺绣体验活动·现场
结语
通过本次"5·25"学生心理健康月主题活动，我校立足"聚焦生命，融入生活"理念，持续构建"一二三五五"心育德育融合育人体系，以培养"乐观人格+坚定政治品格"为核心目标，依托课堂教学、专项培训、主题活动、公益实践、志愿服务五大载体，联动多方支撑平台。历经多年实践，学校已形成"热爱生活·敬畏生命·赋能生涯"的立体化育人生态，实现危机预防与成长引领并重、专业服务与思政教育深度融合。未来，学校将持续深化五育融心实践，用心守护每一位学子阳光成长、逐梦前行。